Rụng tóc, tóc khô khó mọc dài, tóc ngắn đã chán nên muốn dưỡng dài để tha hồ tạo kiểu là những nguyên nhân khiến các chị em luôn luôn chọn lựa cách kích thích mọc tóc giúp tóc nhanh dài. Thay vì áp dụng các cách thức làm tốn kém dễ đem đến tác dụng phụ, chị em có thể áp dụng các biện pháp kích thích mọc tóc nhanh tự nhiên, dễ thực hiện lại đừng lo lắng về tác dụng phụ phía dưới.
Những lý do khiến tóc mọc chậm
Trước khi tham khảo về các biện pháp kích thích mọc tóc, chị em cần nắm được những lý do khiến tóc mọc chậm, dễ gãy rụng, tóc thưa và ít. Để việc kích thích mọc tóc đạt đạt kết quả tốt giúp tóc nhanh dài chúng ta cần hiểu, cải thiện và tránh xa các lý do sau:
- Dùng nhiều đường làm giảm khả năng hấp thụ protein, vitamin E gây thiếu hụt chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc
- Thừa vitamin A gây rụng tóc, mặc dù vậy vẫn chưa có nghiên cứu chính thức nào khẳng định chính xác nguyên nhân này.
- Chế độ ăn uống không nhiều loại gây thiếu hụt protein, vitamin D, kẽm, sắt… khiến tóc mọc chậm, dễ gãy rụng.
- Dùng dầu gội không phù hợp gây kìm hãm sự tăng trưởng của tóc và là nguyên nhân gây ra nhiều vướng mắc ở tóc như tóc khô, dễ gãy rụng ở nhiều người.
- Dùng nhiều hóa chất trên tóc do các biện pháp làm đẹp như duỗi, nhuộm, uốn, tẩy tóc thường xuyên khiến tóc yếu, dễ hư tổn, khó phục hồi.
- Do căng thẳng quá độ, thường xuyên thức khuya, người mệt mỏi, hiện trạng tâm lý không phù hợp định.
- Do di truyền, là tiêu chí khó khắc phục nhất, trọng điểm do cơ địa của mỗi người.
Kích thích mọc tóc với bồ công anh
Bồ công anh là một loại cây có chứa khoáng chất, vitamin và đặc tính chống viêm đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của tóc. Ngâm một túi trà rễ cây bồ công anh trong nước nóng trong 10 phút. Đun sôi 2 thìa hạt lanh nội địa trong 5 phút. Một khi đun sôi, loại bỏ hạt lanh khỏi nước và thêm một thìa mật ong. Để nguội rồi pha hỗ hợp trà bồ công anh, nước hạt lanh và một thìa nước cốt chanh. Lắc kỹ. một khi gội đầu và ủ tóc, đổ hỗn hợp này lên da đầu và ủ tóc trong 10 phút rồi gội sạch.
Kích thích mọc tóc với tinh dầu bạc hà
Bạc hà là một loại thảo mộc có mùi thơm tuyệt vời. Một nghiên cứu chỉ ra rằng dầu bạc hà cũng có thể là một giải pháp thay thế để giúp mọc tóc bằng việc thúc đẩy tuần hoàn trong da đầu của bạn. Điều ít người biết là dầu bạc hà cần được pha loãng trong dầu jojoba hoặc dầu hạt nho chất lượng tốt. Phần trăm nên là 6 giọt dầu bạc hà với một muỗng cà phê dầu jojoba. Pha đều và sau đó xịt vào chân tóc.
Kích thích mọc tóc với dầu hương thảo
Hương thảo ngoài việc sử dụng để nấu ăn còn có một đặc tính thú vị là đẩy mạnh sự phát triển của tóc. Dầu hương thảo, khi so với công thức điều trị rụng tóc bình thường, cho ta biết kết quả tương tự sau 6 tháng. Nên pha loãng 10 đến 12 giọt dầu hương thảo trong dầu gội. Dùng đều đặn để có được mái tóc đầy đặn và khỏe mạnh.
Cách mọc tóc nhanh bằng trứng gà
Trong lòng trắng trứng có chứa nhiều protein thuộc dạng dễ dàng, chủ yếu ở trạng thái hòa tan và các khoáng chất như magie, kali, natri, niacin, riboflavin, giúp đỡ tốt cho sự tăng trưởng của tóc. Lòng trắng trứng gà cũng có công dụng nắm bắt lượng dầu trên da dầu. Trong lúc đó, lòng đỏ trứng gà giàu các vitamin group B, acid folic giúp dưỡng tóc mềm mượt. Dùng kết hợp lòng đỏ và lòng trắng trứng sẽ giúp kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc do cơ thể thiếu dưỡng tốt.
Cách thực hiện:
- Thu thập 2 – 3 quả trứng tùy vào lượng tóc, cho tô đánh đều đến khi nổi bọt
- Thoa trứng đã chuẩn bị lên toàn bộ mái tóc và cả da đầu, massage trong 10 phút, ủ với mũ nhựa trong 15 – 20 phút cho tóc tự hút dưỡng chất.
- Gội lại với nước lạnh, không dùng nước nóng, thực hiện 2 lần/tuần sẽ thấy mái tóc được hoàn thiện đáng kể.
Lưu ý: nếu bạn bị rụng tóc, tóc khó mọc lại do mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng kéo dài hoặc do bệnh lý thì không nên sử dụng cách thức làm này vì sẽ không hiệu quả.
Kích thích mọc tóc bằng nha đam
Nha đam chứa nhiều khoáng chất, vitamin đặc biệt là các chất chống oxy hóa. Tác dụng của nha đam giúp da đẹp tóc khỏe. Đây được xem là hoạt chất sinh học giúp thúc đẩy công đoạn tái tọc tóc, nuôi dưỡng và phục hồi sự mềm mại, bóng mượt của tóc, giúp tóc dài nhanh hơn.
Cách thực hiện:
- Chọn nha đam bẹ to, nhiều thịt, rửa sạch, gọt bỏ vỏ xanh bên ngoài lấy phần thịt bên trong.
- Ép hoặc xay nhuyễn lấy nước, bỏ bã, làm ẩm tóc bằng nước ấm rồi bôi gel nha đam lên da đầu, massage nhẹ nhàng cho tinh dầu thấm đều vào da.
- Sử dụng khăn sạch quấn quanh đầu, ủ trong 5 – 10 phút rồi gội lại bằng nước ấm.
- Thực hiện 2 – 3 lần giúp kích thích tóc mọc tốt và nhanh dài hơn.
Ngoài ra, bạn có thể thử nghiệm tích hợp nha đam với muối để trị rụng tóc tạm thời hoặc giúp tóc mọc khỏe hơn bằng nha đam với mật ong hay nha đam với chanh.
Sử dụng bia để kích thích mọc tóc
Bên cạnh nhiệm vụ là một thức uống phổ biến, bia còn được nhiều chị em dùng để kích thích mọc tóc. Bia chứa một lượng lớn các kiểu vitamin B1 và B12, biotin và một vài dưỡng chất khác rất khả quan cho tóc, da đầu như: Sắt, magie, xanthohumol và axit iso-alpha đắng, giúp bạn sở hữu mái tóc mềm mại, chắc khỏe từ sâu bên trong.
Mặc dù vậy, trong bia có chứa hợp chất carbon dioxide khiến tóc dễ bị khô và xơ rối. Vì điều đó, khi dùng bia để kích thích mọc tóc, bạn cần cho bia tiếp cận trực tiếp với không khí khoảng 3 – 6 giờ để phù hợp chất này bay hơi hết, sau đấy mới gội đầu với bia.
Kích thích mọc tóc với tinh dầu hoa oải hương
Dầu hoa oải hương không chỉ xuất sắc để tạo thành một môi trường làm dịu mà nó còn có công dụng xuất sắc khi sử dụng cho sự tăng trưởng của tóc. Một nghiên cứu cho ta biết rằng dầu oải hương pha loãng, khi thoa lên tóc mỗi ngày một lần trong khoảng 4 tuần, sẽ dẫn đến tóc dày hơn và số lượng nang tóc cao hơn.
Tuy nhiên vì tính chất của dầu, bạn nên pha loãng thành một loại dầu vận tải khác như jojoba, hoặc thậm chí là dầu gội đầu của bạn, sau đấy thoa lên chân tóc.
Kích thích mọc tóc bằng vỏ bưởi
Dùng vỏ bưởi để kích thích mọc tóc cũng là phương pháp thường được dùng. Tinh dầu có trong vỏ bưởi chứa các tính năng chính gồm limonen, a-pinen, linalol, citral, geraniol có tác dụng chống rụng tóc, trị hói đầu, kích thích mọc tóc nhanh, giúp tóc bóng mượt, chống lão hóa, giúp nang lông khỏe mạnh, kháng khuẩn, trị gầy, giảm mỡ trong máu…
Cách thực hiện:
- Lấy 300g vỏ bưởi tươi hoặc 100g vỏ bưởi khô, rửa sạch, nấu với nước
- Đun sôi trong 5 phút, không để quá lâu để tránh làm tinh dầu bưởi bay hơi, giảm tác dụng, đổ nước ra chậu để nguội bớt
- Gội sạch đầu với dầu gội, lau khô nhẹ, không cần khô hẳn
- Gội lại bằng nước vỏ bưởi, massage nhẹ nhàng từ chân đến ngọn tóc, không cần xả lại bằng nước
- Thực hiện 1 – 2 lần/tuần giúp kích thích mọc tóc, thư giãn tinh thần.
Ngoài ra, có thể gội đầu bằng vỏ bưởi với bồ kết hoặc vỏ bưởi với sả để tăng đạt kết quả tốt, giúp tóc đen bóng, mềm mượt. Hai công thức này thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có công dụng tốt hơn.
Trà xanh ngăn rụng tóc và kích thích mọc tóc
Cách làm:
- Sử dụng 100g lá trà xanh đun với 200ml nước.
- Khi nồi sôi vặn nhỏ lửa và đun thêm 5 phút thì tắt bếp.
- Chắt nước cốt lá trà xanh và hòa thêm 1 muỗng cafe nước cốt chanh trộn đều làm mặt nạ ủ tóc trà xanh.
- Làm ướt lần lượt da đầu, chân tóc và thân tóc với nước trà xanh chanh.
- Massage da đầu và chân tóc. Khi cảm thấy khô thì làm ướt da đầu và chân tóc bằng nước trà xanh lần 2.
- Dùng khăn ẩm ủ tóc khoảng 15 phút rồi gội sạch với nước.
Trà xanh chứa các chất chống oxy hóa cao giúp giải độc mái tóc (đặc biệt là mái tóc vừa tạo kiểu), giúp đỡ tái tạo chân tóc giúp kích thích mọc tóc đạt kết quả tốt.
Cách kích thích tóc mọc nhanh bằng muối
Không những là gia vị được sử dụng trong chế biến thức ăn, muối còn được biết đến với nhiều công dụng không giống nhau, trong số đó có thể kể đến năng lực kích thích mọc tóc. Chứa nhiều khoáng chất thiết yếu, muối là giải pháp hữu hiệu giúp cho bạn dưỡng tóc, làm tóc mọc dài và thêm chắc khỏe.
Muối còn có khả năng làm sạch da dầu hiệu quả, giúp giảm gàu, hết ngứa hiệu quả. Các phân tử muối theo nước sẽ thẩm thấu sâu vào trong các tế bào tóc, loại bỏ các chất bẩn, làm sạch nang tóc, giúp nang tóc phát triển khỏe mạnh hơn, hạn chế hiện trạng gãy, rụng tóc và kích thích mọc tóc.
Việc kích thích mọc tóc bằng công thức tự nhiên này rất tiện lợi và tiết kiệm khoản chi nên được nhiều chị em yêu thích và thường xuyên dùng.
Tổng kết
Trên đây là một vài tất cả thông tin các cách kích thích mọc tóc tại nhà dễ dàng đạt kết quả tốt do top10suckhoe.vn tổng hợp. Nhìn chung, các phương pháp kích thích mọc tóc tự nhiên khá an toàn nhưng đạt kết quả tốt chậm, vì thế chị em cần kiên trì thực hiện và chọn lựa cách thức làm phù hợp với nguyên nhân khiến tóc mình mọc chậm. Mặc dù vậy, đối với chị em không có nhiều thời gian để chăm sóc tóc bằng cách thủ công này, thì có khả năng liên hệ tới bác sĩ có kiến thức để được tư vấn các phương án hữu ích và có kết quả tốt hơn nhé!
