Tẩy da chết cơ thể là phương pháp loại bỏ những thành phần da chết nhanh chóng và hiệu quả, nên thực hiện thường xuyên từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Bạn có thể cùng top10suckhoe.vn tham khảo những cách tẩy da chết tại nhà dưới đây để chăm sóc cho làn da của mình sáng mịn hơn.
Tẩy tế bào chết là gì?
Tẩy da chết hay tẩy tế bào chết là khái niệm phổ biến khi chúng ta nói về việc loại bỏ các tế bào chết trên da ra khỏi cơ thể.
Da chết bản chất là một quá trình phát triển hết sức bình thường của cơ thể con người. Trong cơ thể, việc trao đổi chất diễn ra liên tục và tất nhiên các tế bào chết cũng sẽ được thay thế bằng các tế bào mới.
Cho nên, việc tẩy da chết hay tế bào chết là công đoạn hết sức quan trọng trước khi thực hiện các liệu pháp chăm sóc da đối với tất cả mọi người, không phân biệt tuổi tác hay giới tính.
Lý do bạn nên tẩy tế bào chết cho da mặt
- Hàng ngày, làn da của bạn phải tiếp xúc liên tục với các tác nhân bên ngoài như khói bụi, tia UV,…
- Hơn nữa, hàng ngày cơ thể chúng ta luôn phải trải qua những biến đổi bên trong như sự thay đổi nội tiết tố, sự thiếu hụt các vitamin cần thiết…
Đó chính là nguyên nhân gây ảnh hưởng đến sự mềm mại, mịn màng của làn da. Vì thế, việc tẩy tế chết cho da mặt tại nhà là một thói quen tốt mà tất cả các chuyên gia làm đẹp đều khuyến cáo và nhắc nhở bạn thực hiện.
Có nên tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà?
Tại sao bạn nên học cách tẩy da chết cho da mặt ngay tại nhà mà thay vì đến Spa? Có rất nhiều lý do, có thể kể đến như:
- Cách tẩy tế bào chết tự nhiên tại nhà cho da hầu như đều sử dụng các nguyên liệu an toàn cho da, tránh các trường hợp da kích ứng, mẩn đỏ hay dị ứng khi sử dụng các biện pháp hay sản phẩm chăm sóc da tại các Spa.
- Tẩy tế bào chết cho da mặt khá đơn giản mà bạn có thể tự thực hiện được, không giống như tẩy da chết body. Chính bởi vậy bạn hoàn toàn có thể tự tẩy da chết cho da mặt tại nhà.
- Cách tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà còn giúp chị em tiết kiệm thời gian, công sức và chi phí làm đẹp. Không phải ai cũng có điều kiện để tới Spa thường xuyên để chăm sóc da đặc biệt là tẩy da chết. Chính bởi vậy hãy tự trang bị cho mình những kiến thức làm đẹp đơn giản tại nhà để tự chăm sóc cho bản thân mình nhé.
10 cách tẩy tế bào chết cho da mặt tại nhà từ tự nhiên
Trước khi tẩy da chết cần làm sạch da với các bước sau:
Trước khi tẩy da chết, đừng quên các bước làm sạch da để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn bám trên da, đặc biệt là các lỗ chân lông. Nên tắm bằng nước ấm để mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ dầu nhờn tốt hơn. Các loại sữa tắm sẽ giúp bạn làm sạch da tốt hơn và nên nhớ, kết hợp với việc tránh ăn những đồ ăn dễ nổi mụn.
Trước khi dùng tay massage làm sạch da, hãy đảm bảo tay đã được rửa sạch bằng xà phòng và nước ấm. Làm sạch tay trước khi tắm sẽ hạn chế được các yếu tố gây hại trên làn da bởi tay là nơi tiếp xúc với bụi bẩn và nhiều nguồn vi khuẩn.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các dụng cụ tắm hỗ trợ để làm sạch da tốt hơn, nhất là các vùng da tay không thể với tới như lưng, cổ. Các dụng cụ này cũng giúp loại bỏ phần nào da chết, giúp quá trình sau đó đơn giản và hiệu quả hơn.
Những cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà dưới đây đều sử dụng nguyên liệu thiên nhiên lành tính và an toàn, nhưng hiệu quả lại rõ rệt có thể cảm nhận rõ sau một vài lần thực hiện.
1. Muối biển và dầu ô liu
Muối biển là nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, hơn nữa bạn còn có thể sử dụng để làm sạch làn da. Muối là chất làm sạch và kháng khuẩn tự nhiên, loại bỏ tốt lớp da chết bám trên da.
Cùng với đó, dầu ô liu sẽ cung cấp dưỡng chất thấm sâu vào lớp da trong sau khi loại bỏ da chết, đem đến làn da mềm mượt mịn màng.
Kết hợp muối và dầu oliu sẽ giúp da bạn được làm sạch hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 50g muối biển và 50ml dầu ô liu. Hai nguyên liệu này cần được trộn đều trước khi thực hiện.
Cách thực hiện:
– Thoa hỗn hợp tẩy da chết lên toàn thân, dùng tay hoặc dụng massage nhẹ nhàng trong vòng 5 – 10 phút theo chuyển động tròn.
– Tắm sạch lại với nước.
– Thực hiện từ 1 – 2 lần mỗi tuần, chỉ sau 1 vài lần thực hiện, bạn sẽ cảm nhận thấy làn da tươi sáng ẩm mịn.
2. Dâu tây và sữa tươi không đường
Công thức tẩy da chết này được phụ nữ các nước phương Tây thực hiện từ rất lâu, chúng ta cũng có thể áp dụng bởi nó rất lành tính, phù hợp với mọi loại da. Kể cả các bạn da khô được khuyến cáo không nên tẩy da chết vật lý cũng có thể áp dụng bởi nó dưỡng ẩm tốt, giúp làn da mịn màng như em bé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 quả dâu tây, 100ml sữa tươi không đường. Cần xay nhuyễn và trộn đều các nguyên liệu với nhau, có thể thay đổi tỉ lệ để thu được hỗn hợp đặc sánh dễ dàng thoa trên làn da.
Thực hiện như sau:
– Thoa đều hỗn hợp trên lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
– Tắm sạch lại với nước để đảm bảo loại bỏ hết hỗn hợp cùng tế bào chết.
Dưỡng chất trong sữa tươi và dâu tây nuôi dưỡng da rất tốt, vì thế ngay sau khi thực hiện, bạn có thể cảm nhận thấy da mịn màng hơn rất nhiều. Hãy kiên trì để làn da sáng tươi, mịn màng như da em bé.
3. Chanh và đường
Công thức tẩy da chết tại nhà này rất phù hợp với các bạn có làn da dầu, đổ nhiều mồ hôi bởi chanh có khả năng làm sạch, khử mùi tốt. Chanh và đường kết hợp trên da sẽ tẩy tế bào chết an toàn và nhanh chóng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 4 thìa cà phê đường, 1 quả chanh tươi. Chanh cần vắt lấy nước cốt, sau đó trộn đều với đường tạo thành hỗn hợp sệt lỏng.
Cách thực hiện:
– Đầu tiên cần tắm sạch để loại bỏ trước dầu nhờn và chất bẩn trên da.
– Thoa đều hỗn hợp trên da.
– Tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút.
– Tắm lại với nước sạch.
Acid citric trong chanh hoạt động trên da sẽ giúp làn da tươi khỏe và trắng sáng nhanh chóng. Nên kiên trì áp dụng cách tẩy da chết tại nhà này 1 – 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời bảo vệ da tốt bằng kem chống nắng và các dụng cụ che chắn.
4. Sữa chua và bột yến mạch
Bột yến mạch từ lâu đã được nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên, hơn nữa nguyên liệu này còn có tác dụng tẩy da chết toàn thân an toàn và hiệu quả.
Bạn cần chuẩn bị nguyên liệu như sau: 1 hộp sữa chua không đường, 2 thìa bột cà phê yến mạch. Cách nguyên liệu cần trộn đều để tạo thành hỗn hợp đều, dẻo.
Cách thực hiện:
– Sau khi làm sạch da, dùng hỗn hợp thoa đều lên toàn thân, massage trong khoảng 10 phút.
– Sau đó tắm sạch lại với nước ấm.
Làn da của bạn sẽ thay đổi rõ rệt nếu kiên trì áp dụng 2 lần mỗi tuần.
5. Bột cà phê và dầu ô liu
Bạn đang lo sợ khi làn da cơ thể đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, không còn săn chắc? Vậy thì công thức tẩy da chết với bột cà phê và dầu ô liu sẽ giải quyết được vấn đề này.
Bạn chuẩn bị nguyên liệu như sau: 20ml dầu ô liu cùng 60g cà phê xay. Hai nguyên liệu cũng được trộn đều để tạo nên hỗn hợp đặc sánh.
Cách thực hiện:
– Cách thực hiện tương tự, thoa đều hỗn hợp và massage cho dưỡng chất thẩm thấu vào trong da trong khoảng 15 phút.
Sau khi tắm sạch lại với nước mát, bạn có thể bổ sung thêm kem dưỡng thể để tránh làn da không bị khô, dưỡng chất cũng không bị bốc hơi mà thấm hoàn toàn vào trong da.
6. Bã cà phê
Ít ai biết được bã cà phê là một loại nguyên liệu dùng để tẩy tế bào chết rất tốt cho da, chứa chất chống Oxi hóa cực mạnh cùng với Nicotinic, đắp lên da sẽ làm mất hoàn toàn lớp sừng già cỗi, bã nhờn và bụi bẩn. Bạn có thể trộn bã cà phê với sữa chua không đường để tăng hiệu quả làm đẹp cho da.
7. Nghệ tươi – mật ong
Đây là hai nguyên liệu quen thuộc đối với chị em phụ nữ, nghệ tươi chứa các axit tự nhiên sẽ tẩy sạch tế bào chết trên da đồng thời làm mờ sẹo hiệu quả, khi kết hợp với mật ong là một hỗn hợp có công dụng tuyệt vời vừa có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, vừa cung cấp các dưỡng chất cho da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
8. Bột trà xanh
Trà xanh lâu nay được biết đến là một nguyên liệu chăm sóc da có các chất chống lão hóa rất tốt cho da, ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn, tái tạo da cực kì hiệu quả.
Trà xanh khi kết hợp với các nguyên liệu như mật ong hay sữa chua dùng làm mặt nạ vừa có tác dụng tẩy tế bào chết, vừa chăm sóc da từ sâu bên trong giúp da trắng sáng tự nhiên.
9. Tẩy da chết bằng bột chùm ngây – dầu oliu
Chùm ngây là một loại cây thuốc rất tốt cho sức khỏe, vừa có tác dụng chăm sóc da, tóc, giàu Protein, chống Oxi hóa cực tốt. Kết hợp bột chùm ngây với dầu Oliu vừa có tác dụng tẩy tế bào chết cho da, vừa có tác dụng làm trắng và ngăn ngừa lão hóa trên da.
10. Tẩy da chết bằng dầu dừa
Dầu dừa được xem như một loại thần dược đối với da, tóc, móng. Đối với da, dầu dừa dưỡng ẩm cực tốt giúp cho da trông căng bóng mịn màng. Trộn dầu dừa với đường hoặc bột yến mạch, massage nhẹ nhàng, tế bào chết sẽ được lấy đi hết, dùng 1 tuần 2 lần để có hiệu quả triệt để cho da.
Bạn nên áp dụng tẩy tế bào chết cho da 2 lần một tuần, da không có tế bào chết sẽ trắng sáng và khỏe mạnh từ sâu bên trong. Chú ý thường xuyên cấp ẩm cho da để da có điều kiện tái tạo tốt nhất.
Tổng kết
Với những cách tẩy da chết tại nhà trên, chắc chắn làn da của bạn sẽ nhanh chóng thay đổi, trở nên sáng mịn và trẻ trung hơn nhiều. Ngoài ra, đừng quên bảo vệ tốt da toàn thân bằng kem chống nắng và mũ áo để tránh da bị tác động bởi bụi bẩn hay ánh nắng mặt trời.
Nguồn: tổng hợp
