Tinh dầu tràm là một sản phẩm thiên nhiên được rất nhiều người tin tưởng sử dụng do có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy tác dụng của tinh dầu tràm có gì nổi bật? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu tác dụng của tinh dầu tràm đối với sức khỏe qua bài viết dưới đây nhé.
Mục Lục
Tinh dầu tràm là gì?
Đây là tinh dầu được chiết từ lá của cây tràm thông qua phương pháp chưng cất lôi cuốn theo hơi nước hoặc ép. Tinh dầu có mùi hương thoang thoảng, nhẹ hơn nước, dễ bay hơi và có nhiều công dụng quý. Hiện nay, có 2 loại sử dụng phổ biến nhất gồm tinh dầu tràm trà và tinh dầu tràm gió:
Tinh dầu tràm trà
Đây là tinh dầu được chiết từ giống tràm Melaleuca alternifolia thuộc họ Sim hay còn gọi là họ đào kim nương (Tên khoa học: Myrtaceae). Giống này được trồng rất nhiều ở Úc từ hàng ngàn năm nay và được người dân bản địa sử dụng phổ biến vì nhận thấy có nhiều công dụng tốt.
Sau này, cây đã được các nhà khoa học nghiên cứu và tìm ra trong cây có thành phần dược chất Gamma-terpinen và Terpinen-4-ol có tác dụng kháng khuẩn mà chủ yếu hữu hiệu trên da. Dùng trong chăm sóc da, làm đẹp, đặc trị mụn.
Khi mua hàng chúng ta cần phân biệt rõ loại tinh dầu này với tinh dầu tràm gió bởi dù có đặc tính kháng khuẩn giống nhau nhưng tràm trà lại được thường xuyên dùng để trị mụn còn tràm gió lại để kháng khuẩn đường hô hấp.
Tinh dầu tràm gió
Tinh dầu này được chiết xuất từ cành và lá cây tràm gió, là một loại tràm khá phổ biến ở khu vực Đông Nam Á chúng ta. Trong tinh dầu chứa hàm lượng cao các cấu tử Cineol (Eucalyptol), Limonene và α-Terpineol.
Trong đó thành phần Cineol có tác dụng kháng khuẩn rất tốt lại không gây kích ứng nên được sử dụng khá nhiều cho trẻ sơ sinh và cả người lớn.
Tác dụng của tinh dầu tràm – Làm đẹp
Chấm dầu tràm lên vùng da bị mụn giúp mụn nhanh xẹp và không để lại thâm, sẹo. Tinh dầu tràm có tính sát khuẩn cao, làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn và nấm trên da giúp nốt mụn giảm sưng, ngăn không cho mụn lan sang vùng da khác.
Bên cạnh đó, việc thường xuyên dùng tinh dầu tràm xông mặt còn giúp làn da thông thoáng, láng mịn và khỏe hơn, giúp ngăn ngừa mụn và các vết nám một cách hiệu quả.
Tác dụng của tinh dầu tràm – Làm sạch da đầu, ngăn rụng tóc
Dầu gội đầu bằng tinh dầu tràm được sử dụng để làm sạch da đầu, loại bỏ những mảng gàu hiệu quả giúp nang tóc trở nên khỏe hơn, hạn chế tình trạng gãy rụng tóc, giúp cải thiện mái tóc thưa mỏng.
Thường xuyên gội đầu bằng tinh dầu tràm còn có thể điều tiết lượng nhờn được tiết ra, ngăn ngừa tình trạng tóc bết dính và phục hồi mái tóc bị hư tổn, giúp tóc bạn luôn suôn mượt tự nhiên.
Dầu tràm trà có tác dụng giúp vết thương nhanh lành
Ngoài việc chữa lành những vết thương, dầu tràm trà còn giúp giúp thúc đẩy quá trình lành bệnh ở trẻ nhỏ, bảo vệ trẻ khỏi những nhiễm trùng có hại. Việc cho bé dùng loại tinh dầu này sau khi mắc phải các bệnh như: mụn nhọt, trái rạ (thủy đậu), phát ban và các bệnh nhiễm trùng khác có tác dụng giúp làm mờ sẹo.
Nhờ tính năng kích thích sự tuần hoàn máu, loại tinh dầu này giúp cải thiện lưu thông máu ở vùng bị thương, thúc đẩy việc chữa lành, làm tăng tốc độ phát triển của các tế bào và mô mới.
Tác dụng của tinh dầu tràm – Giảm ngứa, sưng đau do côn trùng gây ra
Để giảm các triệu chứng ngứa, sưng đau do muỗi, côn trùng gây ra cho bé, bạn thoa một ít tinh dầu này lên vết thương.
Bên cạnh đó để tránh cho bé khỏi bị muỗi đốt, hãy thoa lên những phần da hở của bé bằng tinh dầu đã được pha loãng.
Tác dụng của tinh dầu tràm- Điều trị nấm trên da
Có thể dùng dầu tràm nguyên chất hoặc kết hợp với các liệu pháp chống nấm khác lên vùng da bị bệnh để làm giảm các triệu chứng khó chịu, ngăn chặn sự lây lan. Do tinh dầu tràm có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao giúp đẩy nhanh quá trình tiêu diệt các loại vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh trên da.
Tác dụng của tinh dầu tràm – Giảm đau xương khớp
Tinh dầu tràm có tác dụng hỗ trợ giảm đau xương khớp, giảm nhức mỏi cơ. Dùng tinh dầu tràm để xông hoặc thoa tinh dầu kết hợp xoa bóp ở vùng cơ, xương bị đau sẽ làm tăng khả năng lưu thông máu, tăng khả năng trao đổi chất từ đó giúp giảm đau xương khớp và nhức mỏi cơ. Điều này đặc biệt hiệu quả khi áp dụng cho người cao tuổi.
Dầu tràm trà có tác dụng giảm đau
Nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn mạnh, loại tinh dầu này giúp giảm thiểu triệu chứng bong gân, đau cơ bắp, đau nhức ở trẻ nhỏ.
Ngoài ra, bạn có thể cho vài giọt tinh dầu vào máy xông nhằm giúp thư giãn tinh thần. Nếu bé bị đau bụng do co thắt dạ dày, hãy nhỏ vài giọt tinh dầu vào ly nước nóng và cho bé xông.
Nếu đang cho con bú mà bị nhiễm lạnh khiến tay chân đau nhức, tê mỏi, bạn hãy massage bằng dầu tràm trà sẽ giúp giãn cơ, giảm tình trạng co cứng.
Tác dụng của tinh dầu tràm – Giúp hạ sốt nhanh
- Sốt là một phản ứng bình thường của cơ thể, cần được thoát nhiệt ra ngoài, độc tố cần được thoát ra ngoài qua lỗ chân lông. Tinh dầu tràm có tác dụng giúp cho cơ thể thoát nhiệt, toát mồ hôi để cơ thể được hạ sốt nhanh chóng.
- Bạn hãy chuẩn bị một chậu nước ấm, nhỏ khoảng 15-20 giọt tinh dầu tràm gió nguyên chất rồi khuấy đều. Sau đó, mẹ hãy lấy khăn sạch, nhúng vào nước đó, vắt bớt nước rồi đắp lên trán, chân, tay cho bé.
Tác dụng của tinh dầu tràm giúp trị mụn
Dùng miếng vải cotton nhúng vào dầu tràm và thoa trực tiếp lên đầu mụn, thoa dầu tràm 2 lần mỗi ngày, trước lúc đi ngủ và sau khi thức dậy vào buổi sáng.
Đối với các vùng da thường dễ bị mụn như trán, mũi và cằm thì nên thoa trực tiếp lên vùng chữ T. Nếu da mặt bạn đang bị mụn trầm trọng, hãy nhỏ 3 – 4 giọt tinh dầu tràm vào sữa rửa mặt và kiên trì sử dụng hàng ngày.
Tác dụng của tinh dầu tràm – Thư giãn tinh thần
Bạn cần hiểu rằng, không phải tinh dầu thiên nhiên nào cũng tốt cho phụ nữ có thai, nếu sử dụng không đúng sẽ gây ra các cơn đau co thắt, tăng huyết áp, ức chế thuốc,… Vậy nên hãy tìm hiểu thật kỹ để mang lại hiệu quả tốt nhất. Gợi ý tinh dầu tràm cho mẹ trong thời gian mang thai và sau sinh đem lại hiệu quả tuyệt vời. Trong quá trình chuyển dạ, tình dầu tràm sẽ giúp các mẹ cảm thấy thư giãn, và tập trung hơn. Với đặc tính kháng khuẩn, tinh dầu tràm còn giúp bảo vệ mẹ tốt hơn, ngăn ngừa một số loại bệnh về da hay đường hô hấp.
Tổng kết
Trên đây là bài viết do top10suckhoe.vn tổng hợp. Tóm lại, tinh dầu tràm nói chung là an toàn, tác dụng của tinh dầu tràm đối với sức khỏe rất tót. Trong mùa dịch covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay, bạn nên chuẩn bị sẵn 1 chai trong túi để phòng ngừa dịch bệnh, bảo vệ sức khỏe của mình và mọi người xung quanh nhé.
Nguồn: Tổng hợp
