Quầng thâm mắt khiến khuôn mặt của bạn trông mệt mỏi, kém sức sống. Đặc biệt trước những sự kiện quan trọng thì việc mắt xuất hiện vết thâm chính là “ác mộng” của nhiều chị em. Vậy liệu có phương pháp nào giúp khắc phục vấn đề này một cách nhanh chóng? Hãy cùng top10suckhoe.vn tổng hợp các cách làm hết quầng thâm mắt sau 1 đêm cho bạn tham khảo!
I – Nguyên nhân hình thành quầng thâm mắt
Theo số liệu thống kế hiện nay, khảo sát 10 chị em thì có tới 8 người gặp phải tình trạng thâm quầng thâm mắt, đặc biệt thường gặp ở phụ nữ từ 20 đến 55 tuổi. Vậy thực tế, vì sao mắt thâm quầng? Tìm hiểu ngay dưới đây:
1. Quầng thâm mắt là bệnh gì?
Theo nhận định từ nhiều bác sĩ chuyên khoa, quầng thâm mắt xuất hiện là dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang gặp phải một số bệnh lý nguy hiểm như:
- Bệnh liên quan đến tim mạch:
Khi xuất hiện những biểu hiện kéo dài như tim đau thắc, môi thâm, quầng thâm mắt hiện rõ có màu tím đậm cũng như người mệt mỏi. Đó chính là những triệu chứng báo hiệu hệ tim mạch, tuần hoàn của bạn đang bị ảnh hưởng, có vấn đề.
- Mặc bệnh về gan:
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, những bệnh nhân mắc các bệnh lý gan mãn tính như viêm gan B, ung thư gan,…ngoài biểu hiện tròng mắt vàng, mắt lờ đờ sẽ đi kèm hiện tượng mắt thâm, có bọng đen tím bao quanh.
Không chỉ báo hiệu cơ thể bạn đang bị suy yếu một số bộ phận như tim, gan,… hiện tượng mắt thâm sẫm, có màu xanh tím nhật kèm theo triệu chứng ợ hơi, đau bụng táo bón cũng có thể dạ dày bạn đang có vấn đề.
- Viêm sổ mũi kéo dài:
Những người bị bệnh lý viêm xoang, sổ mũi lâu ngày sẽ xuất hiện tình trạng mắt nổi mong có vết thâm sạm do khi mũi bị ngạt, sổ mũi liên tục khiến tĩnh mạch dưới mắt bị tổn thương cấp, kéo dãn.
- Rối loạn kinh nguyệt, hormon nữ giới:
Theo Đông Y, những chị em bị rối loạn hormon, kinh nguyệt bất ổn cũng sẽ kéo theo hiện tượng mắt thâm quầng. Nguyên nhân do cơ thể xuất huyết nhiều kết hợp với những đau bụng, đau lưng kéo dài.
Vì vậy, khi gặp hiện tượng mắt thâm kèm theo những cơn đau bất thường, bạn nên đến ngay bệnh viện đa khoa để được bác sĩ kiểm tra và tìm ra giải pháp chữa trị kịp thời.
2. Các yếu tố ảnh hưởng khác
Không chỉ bị ảnh hưởng bởi các bệnh lý mãn tính nguy hiểm về gan, tim mạch,… hiện tượng mắt thâm, quầng mắt đen tím còn bị ảnh hưởng bởi thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng và một số yếu tố khác. Cụ thể như sau:
- Thiếu ngủ, mất ngủ lâu ngày:
Như bạn đã biết ngủ là trạng thái cơ thể, mắt được nghỉ ngơi sau cả ngày dài làm việc. Tuy nhiên, một số người do thói quen thức đem, ngủ không đủ giấc hoặc bị mất ngủ sẽ kéo theo máu không lưu thông đến mắt, mắt liên tục điều tiết.
Thức khuya, stress kéo dài là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng mắt không được nghỉ ngơi, thâm đen như cú mèo
- Cơ thể thiếu nước, chế độ dinh dưỡng phi khoa học:
Cơ thể bạn nếu thường xuyên bị thiếu nước kết hợp với chế độ ăn phi khoa học thiếu rau xanh, hay ăn đồ dầu mỡ không chỉ khiến béo phì, da khô mà còn khiến mắt thiếu dưỡng chất nên bị thâm, bọng mắt.
- Do môi trường bên ngoài như ánh nắng, hóa chất mỹ phẩm:
Bên cạnh đó, hiện tượng quầng thâm mắt còn do tác động xấu từ tia UV có trong ánh sáng mặt trời, hóa chất mỹ phẩm trang điểm. Từ đó làm kích thích hắc sắc tố melanin phát triển mạnh dẫn tới da bị sạm đen, nhăn nheo già trước tuổi.
- Sử dụng chất kích thích:
Dễ thấy đối với những người thường xuyên sử dụng chất kích thích như bia rượu, cà phê, hút thuốc hay chơi ma túy, mắt sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng với nhiều nếp nhăn, quầng thâm đen tím.
- Lão hóa, yếu tố di truyền:
Nghiên cứu cũng khẳng định, trường hợp mắt thâm tím có thể do yếu tố lão hóa khi cơ thể đã bước sáng tuổi ngũ tuần hoặc gen di truyền bẩm sinh.
Cụ thể, do từ lúc sinh ra vùng da mắt đã chứa nhiều sắc tố đen thâm, mạch máu nhỏ dày khiến da mắt mỏng thâm.
II- Top các cách loại bỏ quầng thâm mắt dễ làm tại nhà
1. Trị quầng thâm mắt – Cà chua
Cà chua là một giải pháp hữu dụng giúp xóa bỏ quầng thâm mắt, bởi loại quả này làm mờ quầng thâm một cách tự nhiên cũng như làm cho da mềm mại và tăng đàn hồi. Điều bạn phải làm chỉ là trộn một thìa nước ép cà chua với một thìa nước chanh và xoa hỗn hợp này vào vùng dưới mắt, đắp trong 10 phút rồi rửa sạch với nước.
Hãy thực hiện phương pháp này ít nhất hai lần một ngày. Ngoài ra, mỗi ngày bạn cũng có thể uống nước ép cà chua hòa lẫn cùng một ít nước chanh và lá bạc hà.
2. Khoai tây nghiền
Tiếp theo danh sách phải kể đến khoai tây. Hãy nghiền vài củ khoai tây sống và ép lấy nước. Sau đó lấy một lọn bông và nhúng vào trong nước ép khoai tây, nhắm mắt lại và đắp chỗ bông này lên toàn bộ vùng quầng thâm. Tương tự như với cà chua, hãy đắp trong khoảng 10 phút và rửa lại với nước lạnh.
3. Túi trà lạnh
Một phương pháp đơn giản khác để loại bỏ quầng thâm mắt đó là sử dụng túi trà lạnh. Bạn có thể ngâm túi trà, tốt nhất là túi hoa cúc hoặc trà xanh, với nước và làm lạnh bằng cách để vào trong tủ lạnh. Sau đó, lấy túi trà và đắp lên mắt. Sử dụng phương pháp này hàng ngày để nhìn thấy sự thay đổi rõ rệt.
4. Dầu hạnh nhân
Hạnh nhân có chứa nhiều vitamin E và dầu hạnh nhân là chất làm mềm làm cho da đàn hồi hơn. Đây là liệu pháp đơn giản, dễ thực hiện, bạn chỉ cần thoa một lớp dầu hạnh nhân lên vùng mắt bị quầng thâm và mát xa một cách nhẹ nhàng, để qua đêm và rửa sạch lại vào sáng hôm sau.
5. Sữa lạnh
Sử dụng sữa lạnh thường xuyên sẽ giúp làm giảm quầng thâm mắt cũng như làm mềm da. Lấy một lọn bông và nhúng vào bát sữa lạnh trong một lúc. Sau đó, đắp lên vùng da bị quầng thâm và sau đó rửa sạch lại với nước.
6. Nước cam
Một phương pháp trị liệu mang lại hiệu quả nhanh chóng khác chính là nước cam. Trộn nước cam ép với vài giọt glycerin và bôi hỗn hợp này lên vùng mắt bị quầng thâm. Điều này không chỉ giúp làm mờ vết thâm mà còn làm cho vùng da quanh khu vực sáng một cách tự nhiên.
Yoga, thiền
Một trong những nguyên nhân chính được cho là gây ra quầng thâm mắt là stress, phiền muộn và một lối sống bận rộn. Không có liệu pháp nào thực sự mang lại hiệu quả nếu tâm trí bạn không bình an. Nếu tập luyện thường xuyên, yoga và thiền không chỉ ngăn ngừa quầng thâm mắt mà còn giúp cân bằng đồng hồ sinh học của cơ thể, cũng như trấn tĩnh tâm trí và cơ thể.
7. Dưa chuột
Hầu hết mọi người đều đã chứng kiến các chuyên gia đặt những lát dưa chuột lên mắt trong quá trình trị liệu sắc đẹp, nhưng bao nhiêu trong số chúng ta thực sự tiến hành điều này? Vậy nếu bạn đang băn khoăn liệu bằng cách nào để loại bỏ quầng thâm mắt một cách nhanh chóng, hãy đặt những lát dưa chuột vào tủ lạnh trong 30 phút, sau đó lấy chúng ra và đắp lên mắt. Để như vậy trong vòng 10 phút trước khi rửa sạch lại với nước lạnh, bạn sẽ cảm thấy vùng da đó sáng lên trông thấy ngay lập tức.
8. Lá bạc hà
 |
| Hương thơm và khả năng làm mát của bạc hà cũng có thể giúp mắt bạn thư giãn sau một ngày căng thẳng. Ảnh: Twinings |
Bạc hà được biết đến với mùi hương nồng và tươi mát. Ngoài ra chúng cũng có thể giúp loại bỏ những quầng thâm xấu xí dưới mắt bạn. Chỉ cần nghiền nát một vài lá với nước, tạo thành một hỗn hợp sệt, và đắp lên các quầng thâm, đắp trong 10 phút và rửa bằng nước lạnh. Làm điều này mỗi tối trong một tuần để thấy được kết quả bất ngờ.
9. Nước hoa hồng
Nước hoa hồng giúp làm trẻ hóa làn da và được biết đến như là một nguyên liệu làm đẹp. Nước hoa hồng cũng được sử dụng để loại bỏ quầng thâm mắt nhanh chóng. Chỉ cần nhúng một lọn bông vào dung dịch nước hoa hồng và đắp lên những vùng quầng thâm dưới mắt trong 15 phút và rửa lại bằng nước lạnh. Liên tục làm như vậy mỗi tối trong vòng một tháng để nhận được kết quả tốt nhất.
10. Trị quầng thâm mắt – Bơ sữa và nghệ
Củ nghệ và bơ được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy lấy hai thìa cà phê bơ sữa và bột nghệ trộn đều lại với nhau, sau đó đắp hỗn hợp này lên trên quầng thâm và để như vậy trong ít nhất 15 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm để có thể loại bỏ được những quầng thâm mắt.
