Từ xưa, các cụ ta đã có câu: “Cái răng cái tóc là góc con người” để nói lên tầm quan trọng của hàm răng, mái tóc góp phần làm nên vẻ đẹp của con người. Tuy nhiên, do cơ địa từng người khác nhau cộng thêm khói bụi môi trường làm mái tóc nhiều người hư hại, gãy rụng, hói trọc. Hãy cùng top10suckhoe.vn tìm hiểu ngay top 10 cách giúp tóc mọc nhanh tại nhà ngay sau đây nhé.
Mục Lục
Cách giúp tóc mọc nhanh: Thể dục tăng tuần hoàn máu trên đầu kết hợp với mát xa
Bạn có thể “trồng cây chuối” hoặc đơn giản hơn là đứng thẳng sau đó gập người xuống sao cho tay chạm bàn chân. Nếu mỏi thì lại đứng thẳng rồi lặp lại. Một cách khác là nằm ngửa trên giường, thò cổ ra khỏi cạnh giường và hạ thấp đầu sao cho tim cao hơn đầu. Kết hợp với những động tác mát xa, xoa bóp vùng cổ và đai vai, sau gáy, huyệt phong trì… giúp bơm máu đến các nang tóc đầy đủ hơn. Các dưỡng chất cũng vì đó mà được đưa đến chân nang là nguồn nuôi để tóc phát triển.
Thường xuyên mát xa đầu cũng là cách làm tóc mọc nhanh hơn
Cách giúp tóc mọc nhanh: Mát xa đầu với Tinh dầu vỏ bưởi (hoặc dầu nóng)
Để đạt hiệu quả tốt nhất bạn mát xa làm nóng da đầu khoảng 5-10 phút rồi xịt trực tiếp tinh dầu vỏ bưởi vào chân tóc. Tiếp tục mát xa thêm 5-10 phút nữa rồi để khô tự nhiên. Thực hiện đều đặn mỗi tuần từ 2-3 lần bạn sẽ thấy tóc dài nhanh rõ rêt, tóc mượt và óng.
Dùng tinh dầu bưởi để mát xa da đầu để kích thích mọc tóc nhanh hơn.
Cách giúp tóc mọc nhanh: Làm mặt nạ tóc từ trứng và sữa chua
Nguyên liệu gồm ½ hũ sữa chua, 1 quả trứng gà hay vịt đều được. Tất cả cho vào chén, trộn đều. Hỗn hợp thu được thoa lên vùng chân tóc, dùng phần thịt đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng. Ủ trong khoảng 1 giờ rồi xả sạch với dầu gội bằng nước lạnh. Cách này giúp tóc sáng bóng, mượt mà. Trứng rất nhiều Protein có lợi cho tóc mọc nhanh dài hơn. Nên làm mỗi tuần ít nhất 1 lần
Mặt nạ từ trứng và sữa chua là hỗn hợp là cách giúp tóc mọc nhanh và dễ làm
Dùng viên uống kích thích mọc tóc
Tóc mọc nhanh hay chậm ngoài việc phụ thuộc vào chu kỳ sống còn ảnh hưởng bởi dinh dưỡng. Nếu nguồn nuôi tóc nghèo nàn, thiếu hụt thì không thể mọc tóc nhanh dài được. Tóc sẽ rơi vào giai đoạn ngưng nghỉ và rụng. Một chế độ dinh dưỡng phong phú, cơ thể tự tổng hợp được các dưỡng chất cần thiết là lý tưởng nhất. Nếu không đủ thời gian thực hiện bạn hãy bổ sung viên uống dưỡng và mọc tóc với các vitamin phức hợp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho tóc để kích thích tóc mọc nhanh hơn. Hiện nay trên thị trường có các loại như Green Hair, Max Hair, Vithair hoặc một số sản phẩm của nước ngoài cũng có tác dụng nuôi dưỡng từ gốc làm mọc tóc dài nhanh hơn.
Uống vitamin phức hợp sẽ làm mọc tóc nhanh hơn do được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng
Dưỡng nang tóc với Vitamin E và tinh dầu.
Bạn có thể mua Vitamin E (Enat 400U) cắt vỏ lấy phần bên trong, cho vào chén nhỏ rồi thêm vài giọt tinh dầu hương thảo, tinh dầu gừng, tinh dầu bạc hà. Thêm vài muỗng dầu oliu và trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên da đầu ủ qua đêm. Sáng hôm sau xả sạch với dầu gội đầu. Nếu bạn làm mỗi tuần từ 2 đến 3 lần sẽ phục hồi tóc thưa mỏng, dưỡng tóc mọc dài nhanh hơn.
Vitamin E dưỡng mượt và làm mọc tóc nhanh dài rất hiệu quả
Dùng dầu gội đặc trị chống rụng tóc và kích thích mọc tóc
Một nguyên nhân khá phổ biến làm tóc chậm phát triển là do da đầu yếu. Dùng sai dầu gội cũng làm cho da đầu chai cứng, nang tóc bị co rút lại. Sự trao đổi chất giữa chân tóc và da đầu cũng vì thế mà giảm sút. Khắc phục tình trạng này bạn hãy dùng dầu gội đặc trị chống rụng tóc. Nó sẽ giúp tẩy sạch sâu những bụi bẩn còn sót trên da đầu, da đầu thông thoáng sạch sẽ, chân tóc khỏe mạnh. Một số dầu gội chống rụng tóc còn có thêm vitamin nuôi dưỡng giúp tóc mọc nhanh dài, cải thiện giảm rụng tóc
Dầu gội chống rụng tóc Herbgrow Shampoo làm mọc tóc nhanh do chăm sóc da đầu khỏe
Gội đầu bằng bia
Mọi người thường nghĩ bia để uống, để nấu thực phẩm chứ ít người nghĩ bia lại tốt cho tóc. Khi tóc khô bạn hãy dùng bia 50ml trộn với 20ml sữa tươi nguyên chất, lắc đều sau đó thoa lên tóc rồi ủ trên đầu khoảng 30 phút rồi xả sạch với dầu gội. Cách làm này dưỡng ẩm cho tóc và da đầu rất tốt, tóc mượt và óng hơn. Bia có tác dụng cân bằng độ pH của da đầu, bia chứa nhiều vitamin nhóm B thúc đẩy tóc dài nhanh hơn.
Bia chứa nhiều Vitamin B cần thiết cho mọc tóc nhanh dài
Cách giúp mọc tóc: Gội đầu với Cà phê.
Đúng là có những cách làm mà bạn chẳng thể ngờ tới. Cà phê một thức uống phổ biến nhưng khi dùng để chăm sóc tóc nó giúp đẩy nhanh tiến độ tóc mọc nhanh dài hơn. Thực hiện rất đơn giản, bạn lấy khoảng 2 muỗng bột cà phê rang xay trộn với lượng dầu gội vừa đủ. Thoa lên tóc và để trong 1h rồi xả lại bằng nước lạnh. Có thể dùng hàng ngày để thúc đẩy quá trình mọc tóc
Gội đầu với cà phê để kích thích mọc tóc nhanh hơn
Chọn một hoặc phối hợp các cách làm trên chính là cách làm mọc tóc nhanh dài hiệu quả.
Mọc tóc nhanh hơn bằng trái bơ chín
Cách 1: Dùng bơ chính nguyên chất
Dùng nửa trái bơ chính tán nhuyễn và trộn đều cùng với 3 muỗng mật ong nguyên chất tạo thành hỗn hợp giúp mọc tóc nhanh. Dùng hỗn hợp bơ mật ong thoa đều lên chân tóc, da đầu và thân tóc. Massage da đầu nhẹ nhàng và thoa đều phần thân tóc để tóc được dưỡng ẩm cũng như tiếp nhận các dưỡng chất có lợi giúp mọc tóc nhanh hơn. Dùng mũ ủ tóc quấn ủ tóc thêm 20 – 30 phút, sau đó bạn gội sạch lại tóc bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần và theo dõi kết quả sau 4 tuần áp dụng.
Cách 2: Kết hợp bơ chín với dầu oliu
Dùng nửa trái bơ chín tán nhuyễn + 2 muỗng dầu oliu + 1/2 muỗng nước cốt chanh và trộn đều. Dùng mặt nạ ủ tóc bơ dầu oliu thu được thoa đều lên chân tóc và toàn bộ mái tóc (tương tự như hỗn hợp bơ mật ong). Massage da đầu nhẹ nhàng 10 phút. Sau đó chụp mũ ủ tóc thêm 20 phút thì gội sạch lại với nước ấm (không nên ủ tóc quá lâu vì hỗn hợp bơ dầu oliu có nước cốt chanh). Để tóc khô tự nhiên sau khi gội.
Bản thân giàu các dưỡng chất thiết yếu như vitamin C, vitamin H (biotin), vitamin A, E và các khoáng chất kẽm, sắt nuôi dưỡng mái tóc ngắn nên trái bơ cũng là một trong những nguyên liệu giúp mọc tóc nhanh và hiệu quả ngay trong căn bếp của bạn. Ngoài ra, với đặc tính chống oxy hóa mái tóc và tiêu diệt các gốc tự do gây hại trên da đầu, bơ chín cũng là loại “thuốc tự nhiên” trị rụng tóc rất tốt.
Dùng mật ong dưỡng ẩm và làm mọc tóc nhanh
- Cách 1: Dùng mật ong nguyên chất
Bạn lấy một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ thoa lên da đầu và chân tóc. Sau đó massage da đầu nhẹ nhàng 15 phút. Thoa mật ong nguyên chất lần 2 lên chân tóc và cả thân tóc. Dùng mũ chụp ủ tóc 45 phút, rồi gội sạch lại bằng nước ấm.
- Cách 2: kết hợp mật ong và dầu oliu
Bạn pha mật ong và dầu oliu làm mặt nạ ủ tóc theo tỉ lệ 1:1. Thoa đều mặt nạ ủ tóc mật ong dầu oliu lên toàn bộ mái tóc mà đặc biệt là chân tóc. Sau đó massage và ủ tóc trong 45 phút thì gội lại bằng nước ấm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.
Bản thân mật ong có tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm rất cao. Vì vậy có thể nói mật ong là sự lựa chọn hoàn hảo cho mái tóc khô sơ và mái tóc chịu nhiều hư tổn do các loại hóa mĩ phẩm làm tóc để lại. Việc dùng mật ong ủ tóc thường xuyên giúp làm sạch tóc và da đầu, đồng thời cung cấp độ ẩm cần thiết cho sự phát triển và sinh trưởng của tóc.
